Полным рекомендуется бросить курить

Избыточный вес повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, однако активный образ жизни может существенно снизить этот риск. А отказ от курения повышает шансы на здоровье сердца и сосудов.

Датские ученые пришли к выводу что люди с ожирением могут существенно снизить риск коронарных заболеваний за счет физической активности и прекращения курения.

В исследованиях с участием почти 55 тысяч человек было показано, что повышение веса на 1 единицу ассоциировано с увеличением риска острых коронарных событий на 5% и 7%, у мужчин и женщин, соответственно.

Однако, у некурящих пациентов с ожирением риск острых коронарных событий был в два раза ниже, чем у курящих. Эти исследования доказывают важную роль прекращения курения  для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

В любом случае стоит задуматься хотя бы о профилактике сердечно-сосудистых заболеванийи о защите организма от курения.

Источник: Полным рекомендуется бросить курить