Как сохранить и укрепить память

УКРЕПЛЯЕМ ПАМЯТЬ

На ухудшение памяти жалуются только люди. Однако память — это инструмент, который можно настроить правильно. Итак, укрепляем память.

Для тех, кто работает головой

ПОВЫШЕНИЕ ЭНЕРГИИ

Всего десять простых и уникальных способов, которые помогут вам увеличить вашу производительность и уровень вашей энергии. Чтобы увидеть результат, следуйте этим советам в течение нескольких недель.

СИДЯЧАЯ РАБОТА

Сидячая работа намного более опасна, чем считалось ранее. К такому выводу пришли исследователи из Университета Миссури. Они анализировали процессы, которые протекают в организмах людей, ведущих сидячий образ жизни, а так же свиней и мышей. При этом подопытных животных искусственно ограничивали в движении.

ОФИСНЫЕ БОЛЕЗНИ

Количество офисных работников каждый год увеличивается. С работой в офисе часто связывают самые разные заболевания. Как их предотвратить?